¿Qué son los ejercicios oculares y por qué se recomiendan?

Los ejercicios oculares son movimientos para trabajar los músculos de los ojos y ejercitar la vista a diferentes distancias.

Con ejercicios específicos y terapia visual, se tratan problemas de funcionalidad o eficacia visual relacionados con la convergencia visual (capacidad para que ambos ojos trabajen conjuntamente a una distancia cercana), la acomodación (capacidad del sistema visual para enfocar y desenfocar a diferentes distancias) y la binocularidad (capacidad para integrar dos imágenes en una sola).

Estas anomalías pueden dar como resultado fatiga visual y problemas en la lectura y escritura. La terapia visual la debe establecer un optometrista aunque es posible practicar ciertos ejercicios en casa para ejercitar la vista.